Łatwe sposoby na ugotowanie brukselki
Brukselka to jedno z najsmaczniejszych i najzdrowszych warzyw, które jest pełne składników odżywczych i witamin. Liście brukselki są delikatne, a po ugotowaniu stają się chrupiące i kruche. Brukselka jest bogata w witaminę C, witaminę K, kwas foliowy, żelazo i błonnik pokarmowy. Jest również dobrym źródłem manganu, folianu, witaminy B1, wapnia, potasu i miedzi. Oto proste…
Read More
Najnowsze komentarze