Czy dieta odchudzająca musi być rygorystyczna?
Mało kto podchodzi do odchudzania jak do zwykłego procesu umożliwiającego uzyskanie lepszego zdrowia czy atrakcyjniejszej sylwetki. Dla większości osób jest to walka. Walka z opornym tłuszczem, boczkami i zbędnymi kilogramami. Aby ją wygrać, trzeba najpierw się poświęcić i zaplanować to wszystko tak, by dieta odchudzająca zawierała wyłącznie same niskokaloryczne i zdrowe produkty. Rezygnacja ze słodyczy…
Read More
Najnowsze komentarze